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宝宝的美食之旅:快速制作美味辅食的秘诀

婴儿餐香蕉牛奶焗燕麦

年龄:18 岁以上

成分:香蕉、燕麦、牛奶、鸡蛋、坚果粉、干果

营养成分 今天给大宝宝做一份快捷营养早餐,作为下午餐也可以,饱腹感很强。香蕉营养丰富全面,尤其是钾含量很高,而且口感香甜软糯,是理想的辅食材料。燕麦是高蛋白、高纤维的谷物,富含烟酸等 B 族维生素,铁、钙、铁、铜等矿物质含量也很高。两者混合可润肠通便,每周吃2-3次粗粮,更有利于宝宝的生长发育。

宝宝的美食之旅:快速制作美味辅食的秘诀


参考资料

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